Ich bin zufrieden

Mit der Wochenabnahme von 1,4 Kg bin ich mehr als zufrieden.
Wenn es so weiter geht, habe ich spätestens in 14 Tagen mein erstes Ziel erreicht.
Sehr viel eher als geplant.Was mich am meistens erstaunt,alles ohne Sport.

Frühlingsanfang

Ich hoffe, das es nun auch Frühling wird.Dann bekomme ich auch
wieder Appetit auf Salate.Ich kann wieder auf meiner Terasse essen im Garten leben.
Das ganze Leben ist ein wenig entspannter.
Nachdem ich gestern noch so aktiv war habe ich heute lange geschlafen
und auch noch einen Mittagsschlaf eingelegt.
es ist wie jedes Wochenende ich komme nicht gut zurecht und habe Hunger.
Aber ich weiß auch, wenn ich dem nachgebe, dann esse ich meinen Kühlschrank leer.
Ich weiß nicht wie ich es lösen soll.

Einkaufen

Ich war heute mal wieder bei Ikea.Da geht man ja eigentlich nur hin
wenn man nichts braucht und dann doch Kleinigkeiten für 50 Euro kauft.
Ich brauchte schon lange einen Schuhschrank
und nun habe ich einen.Meine Schuhe haben ein neues Zuhause.
Es war das erste was ich mir von dem eingesparten Haushaltsgeld gekauft habe.
Und noch etwas ...ich konnte diesen kleinen Frikadellen samt Pommes wiederstehen.
Mein hight Light heute  :-). Danach habe ich auch noch beim Lebensmittel Einkauf
der leckeren Bratwurst wiederstanden.Mein GOTT ,der hat damit nun nichts zu tun,
heute war ich streng mit mir.

Endlich mal wieder Wochenende

Ende dieser Woche tun mir alle Knochen weh. Frau ist halt auch nicht mehr die jüngste.
Aber das Klagen hilft nun auch nicht.Ich habe heute mal wieder eine Feststellung gemacht.
Ich weiß nicht warum, aber immer wenn ich was Süßes esse, bekomme ich Sodbrennen.
Das ist mehr als unangemehm. Milch hiflt aber gut dagegen.
Am Wochenende werde ich mal etwas kochen. Was weiß ich allerdings noch nicht.
Nudeln werden es aber nicht sein. Die kleben an den Hüften.Zweimal in der Woche Nudeln und ich nehme so gut wie nichts ab. Ergo keine Nudeln ? Auf Dauer nicht ,denke ich.
Aber diese Woche ist erst mal Reis auf der Speisekarte.Wohl bekommts.

Mal wieder lecker Kuchen gegessen

Eine Kollegin hatte Geburtstag und sehr leckeren Kuchen gebacken.
Susanne hat mehr als zugeschlagen und nun wie immer ein schlechtes Gewissen.

Aber muss ich das haben ? Ich bin ja nur verpflichtet.
Ich muss da hin kommen, das wenn ich mal nasche, wenig nasche
und nicht immer alles aus den Ruder läuft.
Solange ich noch dabei abnehme ich alles in Ordnung.

The biggest Loser

So, ich erinnere mich wieder warum ich diese Sendung nicht mochte.
Obwohl die Kandidaten wissen worauf sie sich einlassen, denke ich das sich
keiner demütigen lassen sollte.
Die Darstellung der Kandidaten beim wiegen war .....
Brot und Spiele sage ich nur.Ich kann mir nicht vorstellen
das sich Dicke Mädels und Jungs das weiter ansehen.
Die Sendung geht ohne mich weiter.Auch denke ich das sie keinen Nutzen für mich hat.

Hunger

Obwohl ich gut zu abend gegessen habe habe ich Hunger. Mein Magen knurrt. Der spinnt wohl.
Und nun schaue ich mir The biggest Loser an. Den ersten beiden Serien dieser Sendung habe ich mich verweigert. Nun tue ich mir das an.Oder auch nicht ? Ich kenne die Serie ja nicht richtig.
Vielleicht kann ich aber was lernen und für mich verwerten. Morgen werde ich berichten.