Ein Erfolgserlebnis heute, das bedeutet 1 Kilo weniger als letzten Montag.
Ich bin froh, das es weiter geht.Und ich werde auch weiter machen.
Weniger und anders essen und Sport machen.
Vielleicht schaffe ich das Gewicht von 115 Kilo etwas eher als Januar.
Aber ich will nicht vergessen das ich zwischendurch noch Geburtstag habe.
Einige Freunde auch und dann kommt Weihnachten.Und da möchte ich etwas naschen.
Also packe ich es an.
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