Erstens Ziel schneller geschafft als ich dachte.

So, die erste Woche ist geschafft. Und sie ist gut gelaufen. Ich habe viel Obst und Salate gegessen.
Es ist bei warmem Wetter doch einfacher, ich habe nicht so ein Hunger auf deftiges.
Ich hatte mir als erstes Ziel 120,0 Kilo gesetzt und das habe geschafft.
Das ich das in der ersten Woche schaffe war nun nicht geplant.
Mein nächstes Ziel 118,0 Kilo.Das wollte in zwei Wochen zu schaffen sein.
Auch wenn ich am Samstag eine Einladung zum Grillen und den Sonntag darauf Brunch mit dem Frauenstammtisch habe.

So,... es geht wieder los.

Zum xten Male, ich weiß es nicht so genau.
Ich könnte mich selbst ,was immer auch.
Habe schon 105 Kilo gewogen und heute Morgen hatte ich wieder 122,3 Kg.
Ich wollte da nie wieder hin und nun bin ich doch wieder da.
Mir fehlt einfach die Konsequenz.Wenn ich was sehe was ich mag dann esse ich so lange bis es alle ist.
Dabei geht es mir schlecht. Habe Bluthochdruck, mein rechtes Knie tut weh und schwitze ohne Ende.
Alles fällt mir zur Zeit schwer.Ich muss runter mit meinem Gewicht.
Also versuche ich es noch mal.

Zurück aus dem Urlaub

 Ich bin aus dem Urlaub zurück und meine Urlaubsbilder zeigen eine fette Frau.
Habe ich mich erschrocken. Okay,ich wußte das ich wieder enorm zugenommen hatte aber habe es erfolgreich verdrängt.Vor dem Urlaub habe ich schon 123,0 Kg gewogen ich bin gespannt was ich morgen wiege.Dienstag wird also mein neuer Wiegetag. Es geht wieder los.Alles andere morgen.