Magenknurren

Genau davon, bin ich in der letzten Nacht aufgewacht.
Ich hatte aber gut gegessen, halt nur anders.
Jetzt auch schon der zweite Tag ohne Kekse und Schokolade.
Ich weiß, das ich fünf oder sechs Tage brauche damit ich nicht mehr so große Schmacht auf Süßes habe.
Das muss ich durchstehen und werde es.

Einen wunderschönen Abend an alle

Ich wünsche allen einen wunderschönen Abend.
Wollte nur eben mitteilen das ich wieder da bin.
Darf ich vorstellen Mein Mitbewohner der seit einem halben Jahr Ärger machte und der nun ausgezogen ist.Ich hoffe,das meine Schmerzen dadurch erheblich zurück gehen und ich dann ohne Schmerztabletten leben kann.
Ich  hoffe,das ich mich jetzt wieder auf die Reduzierung meiner Figur konzentrieren kann.

Spieleabend

Heute Abend, gehe ich wieder zu lieben Nachbarn und werde mich amüsieren.
Ich hoffe, das es da nicht so viel zu essen gibt.
Da ich heute Kopfschmerzen hatte, habe ich auch gut gegessen.Wenig essen und Kopfschmerzen gehen bei mir nicht,da mir sonst auch noch schlecht wird weil ich die Tabletten sonst nicht gut vertrage.
Wie dem auch sei,jetzt wo es wieder warm ist mag ich plötzlich wieder Salat.
Und das hilft:-).

Zwei nette Abende

Gestern habe ich nicht geschrieben, da ich erst am Morgen um 0:30 Uhr nach Hause gekommen.
Ich hatte einen netten Abend, auf der Terasse meiner Nachbarn und ein paar Glas Prosecco waren auch zu Besuch.
Heute war ich mit meiner Freundin Gabi im Spaghettihaus in Bremen.
Es war nicht schlecht.
So nun kann ich weiter mein Programm durchziehen.

So,nun bin ich wirklich wieder da.

Nach einem langen Montag und ein vier Stunden Gespräch mit meiner Freundin
bin ich nun bereit, wieder was für meine Figur zu tun.
Meine Einkäufe für die nächste Woche sind gemacht.
Ich bin vorbereitet.
Übrigens, habe ich von einer neuen langjährigen Studie gehört.
Diese besagt das man durch Vollmilch auf Dauer abnimmt und mit
Magermilch soll man zunehmen.Was soll man überhaupt noch glauben ?
Ich freue mich wieder hier zu sein und werde jeden Tag schreiben.
Das Motto heißt anpacken und sich nicht drücken wo man kann.

Gut geschafft

Heute habe ich den Tag gut gemeistert.
Soll heißen, ich habe mich an meinen Essensplan gehalten.
Sieht man mal von den fünf Mürbekeksen ab die ich genascht habe.
Ferner habe ich noch das Grab meiner Eltern umgestaltet.
In meinem Garten Rasen gemäht.
Dann noch zu guter letzt, Erdbeermarmelade gekocht mit Zitrone und Allohol.

Nichts klappt

Ja, so ist es nichts klappt.Heute wollte ich wieder anfangen.
Erst habe ich verschlafen und musste mir beim Bäcker
mein Frühstück und Mittag holen.

In unserem Pausenraum stand schon wieder Süßes von einer Kollegin die Geburtstag hatte.
Am Abend habe ich mir dann noch einen Dönner reingepfiffen.
Ich denke das war nun kein Abnehmtag :-( .
Habe mir nun, schon für morgen, einen Salat fertig gemacht.Es kommt noch eine Salatsoße drauf und zum Nachtisch eine Birne.
Am Abend plane ich Fisch und Salat.
Zum Frühstück gibt es Brot mit Marmelade.
Ich werde morgen Abend berichten ob mein Plan aufgegangen ist.