Gestern habe ich Fahrrad fahren auf demErgometer gelernt.
Nun darf ich jederzeit in den Ergometerraum und in Rahmen meines Planes strampeln.
Das habe ich gestern gleich ausprobiert und zusammen mit Mitpatienten und flotter Musik ist es okay.
Dann war ich heute noch in der Abnehmgruppe.Es ging um Gewohnheiten die man sich so im Laufe Jahre zugelegt hat.Ich habe mit der Therapeutin besprochen zwei Dinge zu üben, langsamer essen und nicht mehr in stehen zu essen.
Meine Einführung in ein Computerprogramm mit Namen Cogpack fand heute auch statt.
Ich muss jetzt drei mal in der Woche meine Konzentration fördern ,was auch wirklich wichtig für mich ist.Den meine Konzentration und mein Gedächtniss sind auf null.
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