Heute war ein Wasser Tag.
Morgens Ölbad, sehr erholsam, ich schlafe dabei noch etwas, Haare gewaschen und gefönt.
Nach dem Frühstück Wassergymnastik, Haare gewaschen und gefönt.
Vor dem Mittag Schwimmen , Haare gewachen und gefönt.
Nach dem Mittag Aquajogging,Haare gewaschen und gefönt.
Dann Wäsche gewaschen, Haare blieben trocken.
Nach dem Abendbrot Ergometer,geschwitzt,duschen, Haare gewaschen und gefönt.
Mehr von diesen Tagen kann ich nicht brauchen.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen