Ich habe mich heute seit langem wieder einmal gewogen.
Was soll ich sagen? Ich bin fast von der Waage gefallen.
Das ich eine absolute Fressphase hinter mir habe, war mir klar.
Ergebniss 118,3 KG. Ich habe laut das Wort mit den Sch.... am Anfang gesagt.
Tja , also wieder mal ein Anfang machen.Ziel in vier Wochen 4,3 Kilo abnehmen,das sollte zu schaffen sein.
das ist wirklich sehr ärgerlich. Ich hoffe dennoch, dass du nicht aufgibst und weiter an dir arbeitest. Rückschläge gehören manchmal dazu aber man darf sein Ziel nicht aus den Augen lassen.
AntwortenLöschenChakka... zieh es durch. !!!
Ich schließe mich Diana an...
AntwortenLöschendas ist ärgerlich!
aber... wichtig ist, dass du den Anfang wieder machst und nicht aufgibst...
ich kämpfe den Kampf auch grad... manchmal ist er ziemlich hart...aber... am Ende wird es sich ja irgendwann lohnen.
Ärgere dich nicht zu sehr, das bringt nichts. Mache einfach einen neuen Anfang und lass den Rest zurück.
AntwortenLöschenRückschläge gehören zum Leben. Leider. :-)
LG
Sissi