So, ich habe die erste Woche wieder hinter mir und es geht
mir, bis auf den Muskelkater, sehr gut.
Ich habe mir vorgenommen mehr Sport zumachen.
Das erste ist, mit dem Fahrrad zur Arbeit.
Letzte Woche habe ich viel Salat,Hähnchen und Gemüse
gegessen und ich hatte keinen Hunger.Auch die Gier auf
Süßes ist verschwunden.
Ich gönne mir am Abend einen Kakao.
Ergebnis ....3,4 Kilo weniger. :-)
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen