Ich weiß, ich vernachlässige meinen eigenen Block zur Zeit sehr.
Ab Januar wird das wieder anders werden.
Das gute, ich scheine jetzt auf einem richtigen Weg zu sein.
Gestern wollte ich mir mal einen Riegel Schokolade gönnen
Zu meiner eigenen Überraschung konnte ich mich nicht entscheiden
und hatte im Kopf zu viel Kalorien, zu viel Kalorien, zu viel Kalorien.
Zu Hause habe ich dann etwas Quark mit Banane und Zimt sowie
Süßstoff schnabuliert.
Heute zeigte meine Waage 103,3Kg an.Ich nehme langsam aber stetig ab.
Das macht mich unheimlich glücklich.
Offen gesagt ich habe vor 20 Jahren mal 103,3 Kg gehabt und dann nie mehr
sondern viel mehr.
Zum ersten Mal habe ich das Gefühl, ich kann es schaffen, wieder unter 100 Kg zu kommen.
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